Tutte le donne sognano di avere una pelle liscia, uniforme, giovane e luminosa. Per fortuna, cogliere questo obiettivo non è sempre così difficile come può sembrare.
Abbiamo infatti raccolto alcuni dei più preziosi consigli e trucchi degli esperti dermatologi per realizzare una piccola guida che permetterà a tutte le donne di poter sfoggiare una pelle fantastica tutto l’anno, allontanando il rischio di inestetismi e fastidi di varia natura.
Dall’evitare i prodotti per capelli che favoriscono l’acne al corretto uso della protezione solare, abbiamo riassunto tutto quello che bisognerebbe sapere per prendersi correttamente cura della propria pelle: siamo certi che la cute vi ringrazierà donandovi un aspetto più salutare!
Fare attenzione al balsamo per capelli
Anche se amiamo i capelli lisci e setosi, che profumano del nostro shampoo e balsamo preferito, bisogna sempre ricordare che, purtroppo, molti di questi prodotti possono determinare bruciori sulla fronte, sui lati delle guance e sul collo.
Il problema nasce nel momento in cui, quando si applica il balsamo sui capelli sotto la doccia, tende a colare sul viso e sul collo. Se siete inclini all’acne o avete la pelle sensibile, questo può significare irritazioni sicure, perché gli ingredienti dei balsami possono ostruire i pori e provocare la formazione di queste impurità.
La soluzione è semplice: fate attenzione a come applicate il balsamo e non fatelo entrare in contatto con la pelle del viso. Se così fosse, risciacquate prontamente e in modo abbondante, utilizzando poi un detergente delicato adatto al vostro tipo di pelle per rimuovere ogni residuo.
Usare i retinoidi per tenere a bada l’attività dei pori
Molte donne hanno la fortuna di avere pori invisibili, mentre altre hanno pori più grandi ed evidenti. Sebbene non possano certamente essere eliminati (per fortuna, trattandosi di una parte naturale della struttura della nostra pelle!), possiamo comunque tenerli sotto controllo e minimizzare il loro aspetto usando i retinoidi, che regolano la produzione di olio e promuovono il ricambio cellulare, aiutando a prevenire l’ostruzione dei pori e a ridurne le dimensioni.
Applicare al crema solare (anche sopra il trucco)
Più volte sul nostro sito abbiamo parlato dell’importanza di proteggere la nostra pelle dagli effetti nocivi del sole. Tuttavia, non basta applicare la crema solare una volta al mattino: è infatti raccomandabile riapplicarla più volte nel corso della giornata, anche sopra il trucco!
Fate diventare la protezione solare una parte essenziale della vostra routine quotidiana di cura della pelle. Che preferiate uno spray o una lozione, assicuratevi di spalmarla prima di uscire al sole. E non preoccupatevi di rovinare il vostro trucco: ci sono modi per farlo senza sbavature o incrostazioni.
Per esempio, un trucco utile è quello di usare una spugna bagnata per spalmare delicatamente la protezione solare sul viso sopra il make-up, assicurandovi così una copertura uniforme che non interferisce con il fondotinta o con la cipria. Un’altra opzione è quella di optare per una protezione solare leggera e non grassa, appositamente studiata per essere applicata sopra i cosmetici.
Usare creme esfolianti per il corpo
Per ottenere una pelle liscia e luminosa su tutto il corpo, l’esfoliazione è fondamentale perché ci aiuta a rimuovere le cellule morte e a liberare i pori, lasciando la pelle fresca e rivitalizzata.
Ma come si fa esattamente a esfoliare il corpo? Ci sono alcune opzioni disponibili. Si può per esempio optare per esfolianti fisici come scrub o spazzole che eliminano delicatamente la pelle morta, oppure si può scegliere all’interno di una vasta gamma di creme esfolianti per il corpo che contengono ingredienti chimici come gli alfa-idrossiacidi (AHA) o gli enzimi della frutta.
Per quanto riguarda la frequenza, è importante non esagerare. Per ottenere risultati ottimali, cercate di esfoliare da due a tre volte alla settimana. Se si va oltre, si rischia di irritare la pelle o di alterare la sua barriera naturale!
Disinfettare occhiali e telefono per non trasferire i batteri sul viso
Quando si tratta di prendersi cura della pelle, spesso ci concentriamo sui prodotti che usiamo e sulle routine che seguiamo. Tuttavia, spesso c’è qualcosa che sottovalutiamo colpevolmente: l’importanza di disinfettare gli occhiali e il telefono! Ma perché?
Per scoprirlo basta ricordare che indossiamo gli occhiali giorno dopo giorno, li tocchiamo con le dita che entrano in contatto con varie superfici nel corso della giornata. E che dire dei nostri telefoni? Li portiamo ovunque, esponendoli a germi e batteri di ogni natura.
Ora immaginate di premere quegli stessi oggetti infestati da batteri contro il vostro viso. Non è esattamente la cosa migliore da fare ed ecco perché è essenziale dedicare qualche minuto al giorno per pulire gli occhiali con un detergente delicato o una soluzione a base di alcol. Allo stesso modo, l’uso di salviette o spray antibatterici sul telefono può aiutare a tenere lontani quei fastidiosi germi.
Non strofinare troppo quando ci si lava
Quando si parla di cura della pelle, spesso si pensa che più si strofina la cute e meglio è. In realtà, uno scrub eccessivo e l’uso di bagnoschiuma aggressivi possono in realtà fare più male che bene!
Tenete a mente che la nostra pelle ha infatti una barriera protettiva naturale che aiuta a trattenere l’umidità e a tenere lontani gli agenti irritanti. Quando però strofiniamo eccessivamente o usiamo prodotti aggressivi, questa barriera viene meno e di conseguenza la nostra pelle perde la capacità di trattenere l’umidità e diventa incline alla secchezza e alla sensibilità.
La soluzione è optare sempre per alternative più delicate, adottando il giusto equilibrio tra pulizia e tutela della barriera naturale della cute.
Struccarsi nel modo corretto per evitare le occhiaie
Per evitare le tanto sgradite occhiaie bisogna anche fare attenzione a struccarsi sempre nel modo corretto.
Assicuratevi dunque, alla fine della giornata, di rimuovere il make-up a fondo, perché lasciare il trucco per tutta la notte può causare ristagni e pori ostruiti, che possono contribuire alla comparsa delle occhiaie. Utilizzate un detergente delicato o un’acqua micellare per rimuovere efficacemente ogni traccia di trucco prima di andare a dormire.
Oltre alla corretta rimozione del trucco, per prevenire le occhiaie è anche utile dormire a sufficienza. In caso di mancanza di sonno, infatti, i vasi sanguigni sotto gli occhi diventano molto più visibili…
Rispettare i tempi delle maschere per il viso
Infine, quando si usano le maschere per il viso, è fondamentale non lasciarle asciugare completamente, ma seguire i tempi consigliati sulla confezione del prodotto. Le maschere peel-off ad esempio, possono essere di grande tendenze ma… se causano disagio al momento della rimozione, è meglio riconsiderare del tutto il loro utilizzo!