Le mani sono una parte del corpo costantemente esposta alle intemperie e agli agenti esterni. Ne consegue che sono anche una delle principali zone soggette a macchie e altri inestetismi.
Insomma, macchie solari e altre macchie sulle mani possono fare la loro comparsa inaspettata, lasciandoci in imbarazzo e in cerca di soluzioni.
In ogni caso, non c’è da temere: esistono diversi metodi di prevenzione particolarmente efficaci contro le macchie sulle mani e altrettante opzioni di trattamento che potrebbero ridurre l’incidenza e la visibilità di questi difetti sulla cute…
Cosa sono le macchie sulle mani?
Le macchie solari sono piccole chiazze di iperpigmentazione che compaiono sulla pelle, in particolare sulle zone esposte al sole, come le mani. Le macchie tendono a essere piatte e variano di colore dal marrone chiaro al nero scuro. Pur essendo generalmente innocue e indolori, possono essere fonte di preoccupazione per molte persone.
Lo sviluppo di queste macchie è principalmente attribuito all’esposizione prolungata ai raggi ultravioletti (UV) del sole. Nel corso del tempo, questa esposizione innesca una sovrapproduzione di melanina in alcune aree della pelle, portando alla formazione di queste antiestetiche macchie.
È importante notare che, sebbene le macchie solari siano dovute principalmente all’esposizione al sole, anche altri fattori, come la genetica e i cambiamenti ormonali, possono contribuire alla loro comparsa. Inoltre, è bene ricordare che non tutte le macchie scure o le decolorazioni sulle mani devono essere immediatamente etichettate come macchie solari: è dunque spesso importante consultare un dermatologo per una diagnosi corretta se si notano cambiamenti o irregolarità insolite nel colorito della pelle.
Le cause delle macchie sulle mani
L’eccessiva esposizione al sole è la causa principale delle macchie solari e delle altre macchie sulle mani: quando la nostra pelle è esposta ai raggi UV, si innesca un aumento della produzione di melanina, con conseguente pigmentazione scura o macchie.
Un’altra potenziale causa di queste macchie è l’invecchiamento. Con l’avanzare dell’età la nostra pelle diventa più incline a sviluppare l’iperpigmentazione. Anche i cambiamenti ormonali durante la gravidanza o la menopausa possono contribuire alla comparsa di macchie brune.
In alcuni casi, alcuni farmaci o condizioni mediche possono essere responsabili di queste macchie. Si pensi ai farmaci chemioterapici e ai trattamenti ormonali sono stati collegati a un aumento della pigmentazione della pelle. Come anticipato, val anche la pena notare che anche la genetica può svolgere un ruolo: alcuni individui possono essere geneticamente predisposti a sviluppare macchie solari e altre discromie sulle mani.
Come prevenire le macchie solari e le altre macchie sulle mani
Prevenire è sempre meglio che curare e questo vale anche quando si tratta di macchie solari e altre macchie sulle mani. Quindi, come possiamo proteggere la nostra pelle da queste fastidiose macchie?
Innanzitutto, il passo più importante nella prevenzione è utilizzare una protezione solare. Assicuratevi di scegliere una protezione solare ad ampio spettro con un SPF di almeno 30. Applicatela generosamente sulle mani prima di iniziare la giornata.
Inoltre, prendete in considerazione l’uso regolare di antiossidanti come il siero alla vitamina C sulle mani. Gli antiossidanti aiutano a neutralizzare i radicali liberi causati dai raggi UV e a minimizzare i danni potenziali. Mantenere buone abitudini di cura della pelle, come esfoliare delicatamente e idratare regolarmente, può altresì essere utile per prevenire le macchie sulle mani.
Come trattare le macchie solari e le altre macchie sulle mani
Esistono diversi trattamenti per le macchie solari e le altre macchie sulle mani, a cui ricorrere a seconda della loro gravità e delle preferenze personali. Un approccio comune è l’uso di creme o lozioni topiche contenenti ingredienti come l’idrochinone, i retinoidi o gli alfa-idrossiacidi (AHA), che agiscono schiarendo le aree scure della pelle e promuovendo il ricambio cellulare.
Un’altra opzione è quella di sottoporsi a peeling chimici, che prevedono l’applicazione di una soluzione sulla pelle che ne provoca l’esfoliazione e il distacco: contribuisce a ridurre la comparsa delle macchie solari rimuovendo le cellule cutanee danneggiate.
Anche la terapia laser è un trattamento efficace per le macchie solari, utilizzando raggi laser focalizzati per colpire e rompere le aree pigmentate sulle mani.
Se si preferisce ricorrere a qualche rimedio più naturale non mancano le creme che si possono fare a casa. ecco come prepararle:
- crema scrub per le mani: mescola 2 cucchiai di zucchero, 1/2 limone e 2 cucchiai di olio d’oliva in una ciotola e usa la pasta che avrai così ottenuto per esfoliare le mani massaggiando delicatamente. Lascia dunque in posa per 10 o 15 minuti e poi risciacqua con acqua fredda;
- crema di aloe vera e olio di rosa canina: mescola un cucchiaio di gel di aloe vera e 5 gocce di olio di rosa canina. Una volta che la preparazione è pronta, spalmala sulle mani tutti i giorni;
- crema alle carote e miele: cuoci 2 carote e quando sono ammorbidite, toglile dal fuoco. Schiacciale e ottieni una purea a cui aggiungere 2 cucchiai di miele. Applica la pasta ottenuta sulle mani e lascia agire dai 20 ai 30 minuti. Quindi, sciacqua con abbondante acqua fredda;
- olio di mandorle: applica ogni giorno alcune gocce di olio sulle mani e strofina per 4 minuti con un leggero massaggio. Fatto ciò, risciacqua con acqua tiepida;
- succo di pomodoro e limone: prendi un cucchiaio di succo di limone e due cucchiai di succo di pomodoro fresco, applica sulle mani e lascia agire per 15 o 20 minuti, per poi risciacquare.