Per mantenere la pelle in salute anche dopo i 30 anni ecco la ricetta skincare da seguire da mattina a sera
La pelle viene esposta a diverse sfide ogni giorno e al tempo che passa, per questo prendersene cura è di fondamentale importanza per tenerla in salute. Eseguire la giusta skincare è un processo che necessita delle cure adatte, anche alla propria età e alla propria tipologia di pelle.
Con il passare degli anni, la pelle inizia inevitabilmente a mostrare i primi segni di cedimento. Utilizzare i giusti prodotti aiuterà a tenere la pelle giovane, tonica e rigenerata anche con l’ avanzare dell’ età, preservandone la giovinezza.
Routine di cura della pelle dopo i 30 anni
Quando si parla di skincare è bene fare attenzione ad adottare i giusti metodi per effettuarla, tenendo conto anche dell’ età della propria pelle. Una fase cruciale e al quale fare molta attenzione è soprattutto il periodo che va dai 30 anni in su, in cui la cura adeguata della pelle può fare una notevole differenza nel mantenere un aspetto giovane e radiante.
Dai 30anni in su la pelle inizia ad assumere cambiamenti significativi, in cui la produzione di collagene, elastina e proteine inizia a diminuire, come anche la rigenerazione cellulare. Eseguire un’ appropriata skincare può aiutare a preservare la salute della pelle, ecco come fare:
Skincare mattina 30+ anni
- Detergente viso delicato: utilizzare un detergente viso delicato per la pelle, per pulirla a fondo e idratarla;
- Vitamin C: è un ottimo antiossidante che va utilizzato al mattino per combattere i danni dei radicali liberi e può essere applicata come siero sulla pelle;
- Crema idratante+SPF: applicare una crema idratante e una crema solare, che sia dai 30 SPF in su, può essere un ottimo metodo antietà definitivo a lungo termine;
Skincare sera 30+ anni
- Prodotto esfoliante: per favorire il ricambio cellulare ed eliminare le cellule morte, può essere eseguita anche un esfoliazione al viso, migliorando così l’aspetto generale e la salute della pelle;
- Detergente (+ detergente struccante se necessario): detergere la pelle per pulirla in profondità è molto importante e qualora fosse necessario struccarsi è bene eseguire una doppia pulizia, utilizzando oli o balsami detergenti;
- Retinolo da banco o tretinoina RX: entrambi consentono di dare molto beneficio alla pelle soprattutto per rimuovere le cellule morte e favorire la produzione di collagene ed elastina. Il retinolo è più delicato rispetto alla tretinoina RX che invece va utilizzata meno spesso, circa 2 volte a settimana, aumentando man mano. Aiuta a favorire la sintesi di acido ialuronico, attenuando gli effetti dei radicali liberi proteggendo il collagene;
- Siero peptidico: questo tipo di prodotto contiene peptidi che sulla pelle hanno una funzione antietà, aiutando a migliorare l’elasticità della pelle e riducendo la presenza di rughe e linee sottili e idrata profondamente la pelle creando una barriera protettiva, trattenendo l’umidità;
- Crema idratante ricca di HA, ceramidi, niacinamide, ecc.: utile per riparare man mano la barriera cutanea, che sfrutta le proprietà idratanti dell’acido ialuronico per mantenere la pelle liscia e giovane, fornendo un’ idratazione profonda;