Corpo
Il vostro corpo richiede particolari attenzioni? Prendetevele. In questa sezione troverete le tecniche più in voga tra i Vip nostrani e le star internazionali, per essere sempre al passo con le tendenze del momento.
Le nuove frontiere del fitness: Afro Tribal Dance
federica
E chi lo dice che l’unico motivo della ricerca della giusta forma fisica debba essere il desiderio di un corpo perfetto? ...
A tutta Zumba!
federica
Care amiche nonché nemiche di ciccia, brufoli e maniglie dell’amore, vi presento Danilo Farias, maestro di folklore brasiliano, di danza e ...
Il peperoncino aiuta a mantenere giovane il cervello!
Delania Margiovanni
Alimento molto presente oggi sulle tavole degli italiani, il peperoncino ha origini antichissime e proviene esattamente dalle zone del Sud-America. Introdotto ...
Come curare l’insonnia estiva
Delania Margiovanni
Se soffrite di insonnia in questo periodo dell’anno e impiegate diverse ore per addormentarvi, è altamente probabilmente che ciò sia dovuto ...
Fiori commestibili. Fonti di minerali e antiossidanti
Delania Margiovanni
Uno studio condotto da ricercatori della Repubblica Ceca e pubblicato sulla rivista “Molecules” ha analizzato contenuti e proprietà nutrizionali di numerosi ...
Le ciliegie tonificano i reni e aiutano contro i dolori articolari
Delania Margiovanni
Frutti di un albero della famiglia delle Rosacee, le ciliegie sono reperibili dalla tarda primavera fino a luglio. Ne esistono centinaia ...
Pancake ai fiocchi di latte e rosmarino: un brunch gustoso e nutriente
aldo
Siamo quasi alle porte della primavera e, si sa, la smania da salutismo incontrollabile, inizia a farsi sentire in tutta la ...
I migliori rimedi contro la cervicale
danila
Uomini e donne di tutte le età sono soggetti ad uno dei disturbi più frequenti ed anche più fastidiosi dei nostri ...
I segreti per dormire bene la notte
danila
Niente di peggio che svegliarsi la mattina dopo aver passato una nottata insonne o quasi. Irritabilità, stanchezza e svogliatezza sono solo ...
Caviglie gonfie? I rimedi per combatterle!
danila
Nel caso in cui, per lavoro o altre esigenze, si dovessero trascorrere periodi prolungati in piedi non è difficile avvertire un ...
Due boccali di birra migliorano la creatività!
danila
Saranno felici gli amanti della birra dopo aver letto i risultati delle analisi compiute dall’Università dell’Illinois di Chicago e pubblicati nella ...
Perché viene la sciatalgia?
danila
Capita in diverse occasioni di avvertire un dolore che parte dal fondoschiena e si irradia fino ad una coscia o addirittura ...
Le proprietà del peperoncino
danila
Così piccolo, eppure così grande nella sua potenza. Vi siete mai chiesti quali siano gli innumerevoli pregi del peperoncino? Se non ...
Sintomi delle disfunzioni tiroidee
danila
La tiroide è una ghiandola endocrina che tiene sotto controllo l’attività del metabolismo. La manifestazione principale di chi soffre di disturbi ...
Cosa sono le palpitazioni e quando si verificano
danila
Se vi capita di sentire una errata frequenza cardiaca, come cioè se il ritmo del vostro cuore cambiasse in determinati momenti, ...
Occhiaie: quali le cause e quando sono sintomi di malattia
danila
Chi non odia le antiestetiche occhiaie che spesso ci ritroviamo la mattina appena svegli quando ci guardiamo allo specchio? Di certo, ...