Corpo

Il vostro corpo richiede particolari attenzioni? Prendetevele. In questa sezione troverete le tecniche più in voga tra i Vip nostrani e le star internazionali, per essere sempre al passo con le tendenze del momento.

Afro Tribal Dance

Le nuove frontiere del fitness: Afro Tribal Dance

federica

E chi lo dice che l’unico motivo della ricerca della giusta forma fisica debba essere il desiderio di un corpo perfetto? ...

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consigli Zumba

A tutta Zumba!

federica

Care amiche nonché nemiche di ciccia, brufoli e maniglie dell’amore, vi presento Danilo Farias, maestro di folklore brasiliano, di danza e ...

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proprietà peperoncini

Il peperoncino aiuta a mantenere giovane il cervello!

Delania Margiovanni

Alimento molto presente oggi sulle tavole degli italiani, il peperoncino ha origini antichissime e proviene esattamente dalle zone del Sud-America. Introdotto ...

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Curare insonnia estiva

Come curare l’insonnia estiva

Delania Margiovanni

Se soffrite di insonnia in questo periodo dell’anno e impiegate diverse ore per addormentarvi, è altamente probabilmente che ciò sia dovuto ...

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fiori commestibili, minerali ed antiossidanti

Fiori commestibili. Fonti di minerali e antiossidanti

Delania Margiovanni

Uno studio condotto da ricercatori della Repubblica Ceca e pubblicato sulla rivista “Molecules” ha analizzato contenuti e proprietà nutrizionali di numerosi ...

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Le ciliegie tonificano i reni e aiutano contro i dolori articolari

Delania Margiovanni

Frutti di un albero della famiglia delle Rosacee, le ciliegie sono reperibili  dalla tarda primavera fino a luglio. Ne esistono centinaia ...

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pankake al rosmarino

Pancake ai fiocchi di latte e rosmarino: un brunch gustoso e nutriente

aldo

Siamo quasi alle porte della primavera e, si sa, la smania da salutismo incontrollabile, inizia a farsi sentire in tutta la ...

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rimedi contro la cervicale

I migliori rimedi contro la cervicale

danila

Uomini e donne di tutte le età sono soggetti ad uno dei disturbi più frequenti ed anche più fastidiosi dei nostri ...

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segreti per un buon sonno

I segreti per dormire bene la notte

danila

Niente di peggio che svegliarsi la mattina dopo aver passato una nottata insonne o quasi. Irritabilità, stanchezza e svogliatezza sono solo ...

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rimedi contro le caviglie gonfie

Caviglie gonfie? I rimedi per combatterle!

danila

Nel caso in cui, per lavoro o altre esigenze, si dovessero trascorrere periodi prolungati in piedi non è difficile avvertire un ...

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birra migliora creatività

Due boccali di birra migliorano la creatività!

danila

Saranno felici gli amanti della birra dopo aver letto i risultati delle analisi compiute dall’Università dell’Illinois di Chicago e pubblicati nella ...

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nervo sciatico

Perché viene la sciatalgia?

danila

Capita in diverse occasioni di avvertire un dolore che parte dal fondoschiena e si irradia fino ad una coscia o addirittura ...

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Le proprietà del peperoncino

danila

Così piccolo, eppure così grande nella sua potenza. Vi siete mai chiesti quali siano gli innumerevoli pregi del peperoncino? Se non ...

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disfunzioni tiroidee

Sintomi delle disfunzioni tiroidee

danila

La tiroide è una ghiandola endocrina che tiene sotto controllo l’attività del metabolismo. La manifestazione principale di chi soffre di disturbi ...

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cosa sono le palpitazioni

Cosa sono le palpitazioni e quando si verificano

danila

Se vi capita di sentire una errata frequenza cardiaca, come cioè se il ritmo del vostro cuore cambiasse in determinati momenti, ...

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occhiaie, quali le cause

Occhiaie: quali le cause e quando sono sintomi di malattia

danila

Chi non odia le antiestetiche occhiaie che spesso ci ritroviamo la mattina appena svegli quando ci guardiamo allo specchio? Di certo, ...

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